健康管理

今朝はクウロンヌナチューレ様に来て 温かい甘酒飲んでいます。 これ飲んで今日も快調(腸)で ...

今日はすごい強風なので1キロ出断念した。でも歩けて良かった。

今日はやる事満載の1日でした。 朝1番でフードバンク引き取り、10時半から有志のクリスマス ...

スーパーへ水汲み行ったついでに安全な所で歩いた。 明るい歩行者専用道路。 たまにはこんな散 ...

クウロンヌナチューレ様に来て甘酒飲んでいます。 今日も快調(快腸)です

今日は夜歩いた。 冬用の支度と耳当てもしたが、手袋をしていなかったので手が冷たい。 11月 ...

今日は昼間は南風が吹いて暖たかく、 夜は西風で一気に寒くなった。 明日はかなり冷え込むそう ...