ウォーキング&ランニング
暑くもなく、寒くもない中を45分、ウォーキング&ランニングした。でも体重が68キロな ...
今日一日
今日も2回の礼拝が執り行われた。コロナ禍の中,自宅でライブ配信で礼拝を守る方が多い中で30 ...
3キロ走ったり歩いたり
月が綺麗です。 風が強いですがこれから歩きます。 風の強い中を3キロ走ったり歩いたり。 と ...
今日は雨なので走らず、2キロだけ歩く。__5/13
今日は雨なので走らず、2キロだけ歩く。 これで良く眠れれば良しとする。 今日も来客、説教原 ...
いちじく
いちじくはあと1ヶ月で食べられるかなぁ。 今年もお裾分けできそうです。お楽しみに!
1日の締めに3キロ走った__5/10
1日の締めに3キロ走った。 今の体重は68.8キロ。あと8キロ減量して大会出場が夢だ。夢の ...
今日は歩きました
今日は歩きました。 走ろうと思って外に出たら☂️ しょうがないので早歩きで30分。 これで ...
今日もただの炭酸水
今日もただの炭酸水飲んで夜ニュース見ます。 これが至福の時間だ!