健康管理– category –
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暑い一日
今日は非常に暑い一日でした。一日中事務処理する。夕方歩こうと思っていた丁度その時、激しい雷雨でした。こういう時はモール直行。30分、階段の上り下りや店内をひたすら歩く。これで今晩も眠れそうだ。Thank you Jesus -
昼間歩いた
曇り空の夕方なので昼間歩いた。堤防の雑草が綺麗に刈り込まれています。見ていて気持ちいいですね。でも暑いのでお疲れ様です。大勢の方の仕事によって私たちの生活が維持されています。感謝します🥲 -
少し歩けた
埼玉は昼間は異常な暑さでした。でも今夜は思ったより涼しかったので、スーパーへ水汲み行ったついでに少し歩けた。今晩は熟睡できるか?いずれにしても一日主に守られ、ハレルヤ主よ感謝します。 -
梅干し食べて
今日は猛暑日熱中症予防🥵に梅干し食べてスタートです。 -
夜の風景
夜の風景もマニラ🇵🇭とは真逆の街本庄、車の数も人の数も圧倒的に少ないです。 -
甘酒は品切れ
手作り甘酒は品切れとのことで、今日はカフェオレ飲んで、一日スタートです。 -
モールで歩く
夜、雲行きが怪しくなったのでモールで歩く。ホッとする時間です。でもいつもホッとしているかなぁ。Thank you Jesus