健康管理

眼科クリニックの帰り道2キロ歩いています。これで夜の散歩はお休みできます。

今週末も歩いて締めた。 風もなく歩きやすい夜だった。 カレー屋さんの前を通ると良い匂いだっ ...

今日は暖かいので腹ごなしに午後から近所を散歩中です。

午後郵便局に行った帰り中山道を歩いた。 冷たい赤城おろしを受けながらも街の様子が分かり感謝 ...

今朝も甘酒飲んで快調(腸)です。

夜は長靴で1キロ歩いて終了です。 家で静かにしています。

今日は風もなく楽に35分歩けた。 これで今晩も良く眠れるかな。 イエス様今日もありがとうご ...