健康管理

久々明るい時間帯に１時間歩いた。 風が強くて寒かったがやっぱり歩くのは気持ち良い

月が綺麗です。 夕方　少し風が強く寒いです。

今日は今年一番の寒さだ。 でも夜少し歩いた。 北陸はもっと寒い。 この寒さに負けないでくだ ...

今日はクウロンヌナチューレ様で 温かい甘酒飲んでスタートです。 これが至福の時間です。

夜、月を見ながら歩いた。 今日から大学単位認定試験の為、ずっと過去問に取り組んでいた。先程 ...

今日は今までで1番寒い。 なので明るいうちに2キロ歩いた。 夜、雪が降るかもしれない。 こ ...

今日も夜やっと歩けた。 午前から来客が立て続けで、説教準備が何回も途切れたが、夜9時前に一 ...