健康管理

今晩も花を見ながら走りました。 3キロのスロージョギング。 締めに一杯やるのが一番の楽しみ ...

午後、桜並木道を歩いてきました。 この季節しか味わえない心地良さです。

ただいま散歩中。 公園の桜(ソメイヨシノは一分咲きかな。 🔻画像クリックで拡大します。

今日は3回目のコロナワクチン接種でした。 副反応が出ない事を願っています。 でも出た時はそ ...

今日も夜3キロ走りました。 停電の可能性があったが、なんとか持ち堪えた。電気が普通に付いて ...

雨の日は近くのホームセンターへ 約５０分間、歩いたり、走ったりした。 金魚を見るのも楽しみ ...

今日はやりかけていた仕事を放り出して、先輩牧師のお見舞いや食品を届けに行った。 帰って来て ...