健康管理

今朝も甘酒飲んで快調(腸)です。

夜は長靴で1キロ歩いて終了です。 家で静かにしています。

今日は風もなく楽に35分歩けた。 これで今晩も良く眠れるかな。 イエス様今日もありがとうご ...

クウロンヌナチュウ−レ様に来ています。 今日も甘酒飲んで至福の時を過ごしています。

久々明るい時間帯に１時間歩いた。 風が強くて寒かったがやっぱり歩くのは気持ち良い

月が綺麗です。 夕方　少し風が強く寒いです。

今日は今年一番の寒さだ。 でも夜少し歩いた。 北陸はもっと寒い。 この寒さに負けないでくだ ...