健康管理

今日も歩って締めくくる。 非常に暖かい。汗ばむほどでした。 皆様今週もありがとうございまし ...

健康管理

今朝はクウロンヌナチューレ様に来て 温かい甘酒飲んでいます。 これ飲んで今日も快調(腸)で ...

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今日はすごい強風なので1キロ出断念した。でも歩けて良かった。

健康管理, 雑感

今日はやる事満載の1日でした。 朝1番でフードバンク引き取り、10時半から有志のクリスマス ...

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スーパーへ水汲み行ったついでに安全な所で歩いた。 明るい歩行者専用道路。 たまにはこんな散 ...

健康管理

クウロンヌナチューレ様に来て甘酒飲んでいます。 今日も快調(快腸)です

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今日は夜歩いた。 冬用の支度と耳当てもしたが、手袋をしていなかったので手が冷たい。 11月 ...