今日も3キロ____10/82022年10月9日 今日も3キロを走ったり歩いたりして1週間を締め括った。 血圧降下作用のあるバナナとトマトを時々買うのが楽しみです。 今週もありがとうございました。 20221007_3320221007_34 健康管理