ウオーキング&ランニング2022年8月18日 今日も夜の街に出て締めくくる。 夜の街に出たといっても酒飲みに出たわけでなく、ウオーキング&ランニング。 今日は足が前に進むと思ったら気温が低いからだ。途中で納得する。温度差でこんなに体の動きが違ってくるのか。 健康管理