ウォーキング&ジョギング

2022年1月30日

今日は少し時間が取れたので、3回に分けてウォーキング&ジョギングする。合計6キロメートル。気が付けば67歳にしては体力が付いてきたかな。私を必要とする人が多いので、まだ死ねない。あと10年は働きたい。その為にも体を鍛えたい！