ウォーキング&ランニング中です。2022年1月7日 ウォーキング&ランニング中です。 寒いので完全暖房(防寒)、懐中電灯で照らし、 明るい所で実施注意。30年以上続けているが一向に痩せません。 🔻画像クリックで拡大できます。 健康管理, 雑感