今日も走りました。

2021年10月24日

今日も走りました。
最高で200メートル、ゆっくり走れるようになった。約3キロ、そのうち半分は歩きです。毎回工夫しながら走る。でも安定的に走るには体重を落とす方が先かなぁ？

健康管理, 雑感