ランニング2021年10月12日2021年10月24日 午後から雨の予報なので午前中に走った。 今日で5日目だ。やっと150メートル走れるようになった。走っては、歩いての連続で合計3キロくらいかなぁ?公園にも良い花が結構あった。 これから「韓国朝鮮の歴史と文化」の受講予定。 健康管理, 花便り, 雑感