生活雑感– category –

昨年10月から減量始めて14 キロ痩せたが、ここ3ヶ月停滞しているので4日前から公園でランニング開始する。足にかかる負荷が歩きと比べ物にならない程大きい。でも8キロ減量目指して続けます。※因みに今日は3キロコースに挑戦した。100メートル走っては同じ...

おはようございます☀ 爽やかな朝を迎えました。 今日があなたにとって最良の日となりますようにお祈りします。コロナ感染からも守られてますように！本庄キリスト教会も市民と共に歩みます。

生涯学習 昨日から「韓国朝鮮の歴史と文化」に取り組んでいます。 今月中に終わるようにしたい！

おはようございます。 週の初めを迎えました。 キリスト者は礼拝を捧げて1週間をスタートします。午前10時と午後3時から。 今週もお元気でお過ごしください。

昨日から、減量目的に近くの公園で47年ぶりにジョギングを始めた。一週600mぐらいのコースを３周する。百メートル走っては百メートル歩く感じ。徐々に長い距離を走れるようになりたい。※勿論ウォキングはそのまま継続です。

おはようございます。 早くも週末の朝を迎えました。 今週も多くの出会いや出来事がありました。 教会の働きも再開しました。早く通常の生活が送れるよう願っています。今日があなたにとって最良の日でありまように！

東京、埼玉南部の震度5強の地震は 東日本大震災以来だが、 備えの大切さを痛感。日本の大きな課題だ！ ※本庄キリスト教会教会堂は基礎工事をしっかりしているので大きな揺れは感じなかった。 でも様々な備えはしていきたい。