健康管理– category –

今日もクウロンヌナチューレ様に来て甘酒飲んでいます。 いつも美味しい甘酒をありがとうございます。私はこれで元気になれます。

今日の夕方は郊外を歩いています。 昨日とはまた違う気分です。 今週もありがとうございました。

今日は明るいうちに高崎線本庄駅往復した。新しい景色を観ながら3キロ歩くと気分爽快です。

今日は緊張状態が続いたので、気分転換の為に近くのモールを歩いています。 花を見たり、金魚を見たり、鳥を見たりして良い時間を過ごしています。 今週もやる事満載の一週間になりそうです。

今晩は温かい。 気持ちよく30分歩けた。薄いシャツでも大丈夫だった。公道の花は今が綺麗です。 今日も恵みの1日でした。 週報、説教原稿も仕上がり感謝します🥲明日もう一度見直します。

夕方 雨が降りそうだったのでモールに移動して歩く。コースは時々変えると気持ちが新鮮になります。そんな訳で30分歩きました。心地よい疲れです。

朝、雪が降っていたが、みぞれに変わり、雨となった。とても寒い一日でした。 今日は通帳記帳、フードバンク整理、パンと野菜を障害者施設に渡し、トランクルームを借り、荷物移動、子ども食堂支援、2キロ歩く。中身の濃い1日でした。 Thank you Jesus