健康管理– category –
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夕方は郊外を歩いています⁑2025.5.10
今日の夕方は郊外を歩いています。 昨日とはまた違う気分です。 今週もありがとうございました。 -
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本庄駅往復⁑2025.5.9
今日は明るいうちに高崎線本庄駅往復した。新しい景色を観ながら3キロ歩くと気分爽快です。 -
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近くのモールを歩いています
今日は緊張状態が続いたので、気分転換の為に近くのモールを歩いています。 花を見たり、金魚を見たり、鳥を見たりして良い時間を過ごしています。 今週もやる事満載の一週間になりそうです。 -
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気持ちよく30分歩けた⁑2025.4.18
今晩は温かい。 気持ちよく30分歩けた。薄いシャツでも大丈夫だった。公道の花は今が綺麗です。 今日も恵みの1日でした。 週報、説教原稿も仕上がり感謝します🥲明日もう一度見直します。 -
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30分歩きました⁑2025.4.10
夕方 雨が降りそうだったのでモールに移動して歩く。コースは時々変えると気持ちが新鮮になります。そんな訳で30分歩きました。心地よい疲れです。 -
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2キロ歩く⁑2025.3.19
朝、雪が降っていたが、みぞれに変わり、雨となった。とても寒い一日でした。 今日は通帳記帳、フードバンク整理、パンと野菜を障害者施設に渡し、トランクルームを借り、荷物移動、子ども食堂支援、2キロ歩く。中身の濃い1日でした。 Thank you Jesus -
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気分転換の為⁑2025.3.16
夜雨が止んだので気分転換の為歩いた。 明日は朝から葬儀の準備がある。 今晩は早めに休んで明日に備えよう。
