健康管理– category –

3週間ぶりにクウロンヌナチュウレ様に来て本格派の甘酒飲んでいますこれで暑さを乗り越えます。今日も仕事が山ほど有ります。主に感謝。

今日は特別に暑い日でした。でも夜の風は心地よく、三日月も綺麗だったので気持ち良く20分歩いた。午前は、溜まっていた資料整理が済ませ、直ぐにゴミ処理センターへ行き段ボール等を処分して昼食。午後は法律相談で出張した。毎回新しい事を学び成長させ...

今日は別コース歩いて終了する。暑いのであまり歩けない。今日はあっという間に1日が過ぎた感じでした。でも明日の準備は全て終えたので一安心だ。

今日は暑過ぎて行動を最小限にした。溜まった段ボールやゴミ、枯れ枝をゴミ処理センター迄持って行き、銀行周りだけでした、でも夜は1キロ歩けた。他の時間は事務所で「新興アジアの政治と経済」の過去問と単位認定試験を受けた。合格点は取れたかな。参議...

今日も暑いです。でもクウロンヌナチューレ様の甘酒を飲んで元気です。味がまろやかで美味しいです。

今日は非常に暑い一日でした。一日中事務処理する。夕方歩こうと思っていた丁度その時、激しい雷雨でした。こういう時はモール直行。30分、階段の上り下りや店内をひたすら歩く。これで今晩も眠れそうだ。Thank you Jesus

曇り空の夕方なので昼間歩いた。堤防の雑草が綺麗に刈り込まれています。見ていて気持ちいいですね。でも暑いのでお疲れ様です。大勢の方の仕事によって私たちの生活が維持されています。感謝します🥲