健康管理– category –

今週もあったかい甘酒で体調管理しています。

今晩は晩秋の空が綺麗です。 風が冷たいですが少し歩きます。

今週も歩って締めくくります。 でも今日は西風が強くこの秋1番寒いです。

今朝はフードバンク用のパンの引き取りに来ています。 今日も温かい甘酒飲んで快調です。 ありがとうございます😊

夜歩いた。 今日は朝から教会会計の事務、データ入力、午後来客、その他電話相談2件、フードバンク、不用品整理のお仕事。 夜は大学の授業一コマ受講、明日はレポート作成。少し忙しかったが休みつつ仕事が出来感謝🥲 イエス様今日もありがとう。

午後の礼拝を執り行い、明るいうちに散歩した。風は冷たいが良いリラックスタイムとなった。近くに川があるのは良いですね。風を避けながら2キロ歩いた。

これから歩きます。 今日はパンの引き取りと配布準備、散髪。 午後はケアハウスにペットボトル3ケースを届け、教会事務整理。 歩き終えたら少し学びの時間。 皆様ありがとう。イエス様今日もありがとう。