健康管理– category –

今日は胃の定期検査。 胃カメラで調べてもらいます。 バラの様に真っ白だったら良いけど。

残り少なくなった紫蘇ジュース。 これで暑い夏を乗り切って来た。

今日は夜涼しかったので足が自然に動いた。 少し走った。 もうコウロギが鳴いている。

今日は甘酒飲んで幸せ感満載です。

男は黙って朝から赤紫蘇ジュース。

今日は良く働いた。 朝は涼しい時間帯に教会員宅の起工式のご奉仕、午後は一社)ライフネットいかっこで受注している一軒家不要品整理の仕事をみっちりした。夜も歩いた。超涼しい。 これから韓流歴史ドラマ観る。 今日の恵みに感謝、感謝、もう一度感謝。

午後 再びタフマンで気合いを入れ直す！