健康管理– category –
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眼科クリニックで各種定期検査___9/13
午後 除草した庭草が乾いたのでセンターへ持参。 その後、眼科クリニックで各種定期検査した。 結果は年相応。 でも検査しておけば早目の対応が出来るのでひと安心。あと15年は働きたいので節制するのみ。 帰りは3キロ歩いて帰宅。良い汗かいた。 -
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今日は夜風が涼しいので少し走った。
今日は夜風が涼しいので少し走った。 ガソリンが2円下がったがまだ高い。 私の様な一庶民の生活は苦しいままだ。 せめて体を鍛えて健康的に生きよう。 -
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別メニューを取り入れた__9/9
週末も歩いたり走ったりした。 今日は別メニューを取り入れた。 最後の締めに陸橋階段一往復したが、 一気に汗が吹き出た。 今週も生かされています。感謝🥲 -
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イエス様今日もありがとうございます。__9/6
午前、フードバンク活動、パンをいただき福祉施設の職員にお渡しした。 午後、10月に特別講演会で説教依頼を受けているので原稿書きをする。 夕方、プロからマッサージしていただく。体がリラックスする。 夜、今日も歩く。説教原稿作成する。 イエス様今... -
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温かいカフェオレ飲んで帰宅します___9/6
今朝はクーロンヌ ナチューレ様にきています。 フードバンク用パンを今週もいただき感謝🥲 温かいカフェオレ飲んで帰宅します。 -
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夜雨が降り、___9/5
夜雨が降り、諦めていたが8時に止んだので歩いた。気温が下がると自然に身体が動いて少し走れた。 今日は午前中スタッフ2名と共に2時間ほど空き家整理をしたが、ゴールはまだ先になりそう。 午後は事務処理や教会庭の整備をしたのでかなり綺麗になった。... -
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異常無しの診断結果に一安心___8/30
今日は高崎へ 年に一度胃カメラ検診で専門クリニックへ。 医師や看護師さんが非常に親切丁寧な対応をして下さる。内部写真を見ながら結果説明してくれる。異常無しの診断結果に一安心。
