健康管理– category –

クウロンヌナチューレ様に来たら美味しいパンを購入し、甘酒を飲んでリフレッシュするのが私の定番です。いつも美味しい甘酒を感謝します。

夜、締めくくりに歩きました。今日はコウロギがよく鳴いてくれて、季節感があります。でもまだまだ暑い日が続いていますね。右足の調子は、思ったよりも良い状態で痛みが和らいできています。今日も中身の濃い一日でした。Thank you Jesus

夜は風が涼しい。近くのモールに行き歩く。最近は同じコースだと中々足が前に進まないので、モール内を歩く事が増えた。花を見ると元気が出ます。Thank you Jesus

今日も本格派の甘酒飲んで元気です。

今日は涼しかったので、久々コメダ珈琲店迄2キロ歩いた。熟睡出来るか。

今日は40℃近い猛暑日。さすがに日中は外に出ない。午前中は、一社)ライフネットいかっこ、スタッフ会議、フードバンク奉仕、昼は昼寝した後、説教原稿作り、夕方、近くのモールに行き、買い物と散歩をする。※綺麗な花を見るのも楽しみの一つです。今日も良...

3週間ぶりにクウロンヌナチュウレ様に来て本格派の甘酒飲んでいますこれで暑さを乗り越えます。今日も仕事が山ほど有ります。主に感謝。