健康管理– category –

今朝も甘酒飲んでスタートしています。

西風が冷たい中を今晩も歩いた。 能登半島地震の被災地で避難生活している方、医療チーム、行政、消防、自衛隊、警察、各種支援団体の皆様を応援し、安全、健康を祈っています。

かるがもの家族が平和に泳いでいます。ただ今散歩中

今朝はクウロンヌナチューレ様 フードバンク用パンをいただきに伺っています。甘酒飲んで休憩中です。 今年も宜しくお願い致します。

大晦日 小雨の中でしたが気持ち良く歩きました。今年も良く歩いたなぁ。

今週は3キロ歩いて締めくくる。 明日は年越しソバで締めくくる。 でも私の人生はまだ締めくくれない。

今日は風もなく気持ちよく歩けました。 夕方、プロにマッサージしていただき、2日続いた重労働の疲れが取り除かれた感じです。月がとても綺麗です。