健康管理– category –
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今日も夜少し歩いた_2024.6.26
今日も夜少し歩いた。 忙しくても常に体を動かして後10年は現役でいたい。 日本はフィリピン🇵🇭と違って出歩いている人が超少ない。 マニラのスーパー バナナ販売棚 日本では見られない風景です。 -
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冷たい甘酒__2024.6.26
クウロンヌナチュレ様の冷たい甘酒飲むと元気が出ます。 この暑い夏を乗り切れそうです。 今週もありがとうございます😊 -
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クーロンヌ ナチューレ様の甘酒飲んで_2024.6.19
おはようございます☀ 今朝もクーロンヌ ナチューレ様の甘酒飲んで快調です。 健康飲料で体調を整えています。 今日も生かされて感謝します。 -
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少し歩いて寝るのみ_2024.6.18
今日は旅行準備と来客対応と日本史の勉強に時間を使えた。後は少し歩いて寝るのみです。北関東は今雨☂️が止んでいますが、大雨の地域は大変でした。 でもこの雨で水不足は少し解消されるか。 どちらにしても恵みの1日に感謝です。 -
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今日は真夏日__2024.6.12
今日は真夏日 でも甘酒飲んで快調です。 -
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夜遅かったが少しだけ歩いた__2024.6.7
今日は一日中部屋にこもって仕事していた。説教原稿が仕上がったので、夜遅かったが少しだけ歩いた。 これで熟睡できるか?お休みなさい。 -
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甘酒飲んで__2024.6.5
今朝も胃腸に優しい甘酒飲んで1日のスタートです。
