健康管理– category –

今日は朝から遠地に出張、夕方無事に帰宅する。長時間、緊張しながら運転したので帰宅後直ぐに近くのモールへ行って歩いた。少し歩いただけでリラックスタイムとなります。事故なく守られ感謝 モールの楽しみは歩きながら綺麗な花を見ること、小鳥や小動物...

今日はずっと部屋にこもり説教原稿を作っていた。その合間に来客や問い合わせが多くあり、しばしば中断したが、先程原稿修正が終わり歩きに行った。でも右足に痛みがあり、1キロも歩かずじまい。71歳を超えて初めての経験だ。こんな1日でしたが、出会いも...

今日も夜ホームセンターまで歩きに行った。超忙しかったので良い気分転換になった。花を見るのも楽しみです。あっという間の1日でした。明日は出張です。

今週も味輝様の甘酒飲んでます。お陰で内臓の調子も良いです。感謝🥲

9月1日夜9時　少し歩いています。夜になったが一向に気温が下がりません。今日から9月、関東大震災から102年経ちました。いつ日本で大地震が起こるかわからない。備えは万全か問いかけています。そして能登の地で今も被災者と共に懸命に支援活動しているNP...

今日はとても暑いのでずっと会堂内で仕事でした。来客7名、明日の打ち合わせ、会食、相談業務等、盛りだくさんでした。夜気温が下がったので近くのモールに行き内外を歩く。猫や犬、金魚、鳥を見るのも楽しい。綺麗な花を見るのもストレス解消になる。礼拝...

今、散歩から帰って来ました。教会の明かりを見るとホッとします。最近足が痛いので思うように歩けません。71歳を過ぎてからの症状です。しばらく様子を見ながら、少しずつ歩こうと思っています。今日は涼しいので足が前に出ました。周りの皆様に支えられ...