健康管理– category –

今日も夜2キロメール歩いた。風もなく歩きやすかった。月もきれい。 昼間は今年最後の空き家管理も無事に済んだ。また最近、別の仕事も与えられたので最優先で取り組む事にした。隣人の幸せのために働けるのが嬉しい。その為にも健康管理だけは気をつけ毎...

今日は寒いので買い物ついでにモールの中を歩いた。違う風景を見るので脳が刺激される。Thank you Jesus

恵みの1日に感謝。 時間があったので夜セブンイレブンまで2キロ往復した。風が冷たくこの冬1番の寒さでしした。 でも今日も多くの恵みをいただいた。朝JAあおぞら館で野菜を引き取り、2人の方に食品提供した。 その後、聖書を読む会(5人)でマタイの福音書2...

今夜から風が冷たくなりました。 今日は時間の関係でコメダ迄しか歩けなかった。でも気分がスッキリします。ハードな１日でしたが守られて感謝です。 Thank you Jesus

風がない静かな夜です。 今日も少し歩いて気分転換した。 今夜は早めに寝ます。 Thank you Jesus

毎週水曜日はクウロンヌナチューレ様の甘酒飲むのが楽しみです。腸の調子が良くなってくるのが良くわかります。 いつも美味しい甘酒を提供していただきありがとうございます。

今日はより時間が取れたので、セブンイレブンまで往復した。 約2キロこれでも良い運動になる。 今週も主に在って宜しくお願いします。