健康管理– category –
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今晩も花を見ながら走った。
今晩も花を見ながら走った。 今日の聖書を読む会は、受難週にちなんでルカの福音書からイエス最後の晩餐について学びあった。恵みに感謝。 -
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夜走りました__4/10
夜走りました。この花も良い色で咲いています。薔薇みたいです。でも違うかな。 締めは無糖の炭酸。これから寝ます。 -
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桃の花を眺め3キロ走る__4/8
今晩も月空の中で桃の花を眺め3キロ走る。 でも風が強く寒かったなぁ。 花も散りかけてきた。 -
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今晩もスローペースで3キロ走る。__4/7
今晩もスローペースで3キロ走る。 暖かくなったので汗をかくようになった。 夜見る花もきれいだ。 今日も主に守られ感謝。 午前の聖書を読む会も恵まれた。 -
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雨の中を走ったり歩いたりして来た__4/3
雨の中を走ったり歩いたりして来た。 今日は3キロでやめた。 これで今晩も熟睡出来るか? -
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今晩も花を見ながら走りました。_4/1
今晩も花を見ながら走りました。 3キロのスロージョギング。 締めに一杯やるのが一番の楽しみ! カロリーゼロの炭酸で。 -
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桜並木道を歩いてきました___3/31
午後、桜並木道を歩いてきました。 この季節しか味わえない心地良さです。
