健康管理– category –

今晩も走って締めくくりました。 仕事が沢山あったが何とかまとまった。 今日も感謝の一日。 皆様ありがとうございます😊

今晩も走っています。 超スローペースですが。 10年前より体力ついているのを実感しています。夜見る花も味わいがあります。

今晩も走りました。 超スローペースで2キロ。暑くもなく、 寒くもなくちょうど良い気温でした。 今週も健康で過ごす事が出来て感謝。

商品宣伝ではないですが、酒を飲まない私は、この無糖炭酸水を飲むのが楽しみです。

今日は定期検診の為に高崎のクリニックへ。 胃の内視鏡検査とエコー検査を受けた。 両方問題なしとの診察結果だった。 酒とタバコをやらないのが良いのかな。

今晩も満月🌕を見ながら走った。 そういう事で明日はイースターだ。 ハレルヤ

今晩も走った。 雨が上がり走りやすかった。 今日も充実の1日に感謝。