健康管理– category –
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傘をさしていつものコースを歩く__8/26
夜は雨 傘をさしていつものコースを歩く。 果たして今晩も良く眠れるか。 -
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甘酒飲んでいます____8/24
パン屋さんで甘酒飲んでいます。 これ飲んで今日も元気になれます。 -
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コウロギが鳴いています___8/23
今晩も夜走ったり、歩いたり。 コウロギが鳴いています。 季節は確実に秋へ向かっています。 -
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これから走ってきます___8/22
庭の水やりが終わった。 これから走ってきます。 気温が下がって涼しくなりました。 今日は法人の仕事が一段落したのでほっとしています。あなたもお疲れ様でした。 -
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四日ぶりに歩いた。
四日ぶりに歩いた。 夜が涼しくなってきた。 コオロギが盛んにないている。 秋を先取り。 副交感神経が活発に働きリラックスする。 -
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熱が出て4日目で元気になりました(コロナ感染ではありません)
熱が出て4日目で元気になりました。 お祈り感謝します。今日午後平熱に戻りました。午前の礼拝は説教原稿を代読してもらい、午後は皆さんと原稿を読みながらの礼拝となり好評でした。お陰で体は非常に楽です。一回の説教奉仕で体力を使っているのを改めて... -
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ウオーキング&ランニング
今日も夜の街に出て締めくくる。 夜の街に出たといっても酒飲みに出たわけでなく、ウオーキング&ランニング。 今日は足が前に進むと思ったら気温が低いからだ。途中で納得する。温度差でこんなに体の動きが違ってくるのか。
