健康管理– category –

今日は昼間川べりを走っています。 中学生にこんにちはと挨拶されて、 爽やか気分になりました。 日が長くなりました。でも風が冷たい！

今日は温かい甘酒飲んで働き開始です。

今日は明るい時間帯に走っています。 風が冷たく超寒いです

今週も走っています。 今日はハードでした。午前と午後の礼拝奉仕。 定期教会総会、その後責任役員会、 夕方はお世話している方の買い物代行、 夜のランニング。これからゆっくりします。 友達の皆様今週も宜しくお願いします。

久々の大雪です。 午後は部屋にこもって説教準備しています。 今晩は走れないかもなぁ。

今晩も走っています。 但し非常に寒いです。明日は雪のようです。 でもやっぱり走ると気持ちがスッキリします。 今日もありがとうございました😊

今日もホットな甘酒飲んでホットな幸せを味わった1日でした。週に一度の楽しみです。