健康管理– category –

今日は久々自転車で街に出た。 歩くのとは違う筋肉を使う様で良い運動になった。

雨が上がったので今日も締めくくりに走った。 でも西風が強く寒いので2キロで断念。残念！

段々と春の花が増えてきました。 今日は野菜引き取り、聖書を読む会、 フードバンク準備、午後は来客対応3組、 困窮者生活相談、教会事務処理等盛り沢山の1日だった。夜は小雨の中を少し歩いた。 イエス様今日もありがとう😊

今日も一日良く働いた。 夕方まで事務処理していた。夜は歩いた。 夜はWBC日本対メキシコ戦を観戦吉田正尚選手の３ラン同点打、村上選手のサヨナラヒットにはしびれた。最高の試合で日本中が喜びに沸いた。 私も硬式4年、軟式3年野球部で汗を流していたの...

今日も仕事が終わってホッとひと息しています。でも夜は歩いただけ。珍しく疲れた。 午前中は事務処理。午後は困窮者支援で 弁護士法律相談や市役所、生命保険会社を訪ねる。今回の支援は長期戦になりそうだ。

今週も2キロ走って締め括った。 ガソリン153円。ここ数年で一番安い！ 皆様交流いただきありがとうございます。

午前中は奉仕者と一緒に会堂清掃、来客対応、 午後は説教準備と来客対応する。 一歩も外に出なかったので夜は45分しっかり体を動かした。でも冬に逆戻りの感じ。 これから明日まで冷たい雨になりそう。 今日も一日感謝！