健康管理– category –

今週も甘酒飲んで健康維持しています。 朝から幸せな気分です😀

今週も歩いて締め括った。 最近は夜走れません。 でも月見ながら歩けるだけ感謝します。

今日も夜歩きました。 でも週報作りが終わった途端雨が降り出した。 台風の影響が最小限に収まることを祈るのみです。

今日も暑かったが夜は軽く体を動かして締めくくった。健康なのが一番感謝🥲

一気に寒くなった。 これでは自律神経が乱れて体調悪くなる人が増える訳だ。

G7首脳が広島に、またゼレンスキー大統領も明日来日が決まって今後の世界情勢に注目したい。※ロシアが核兵器を使わない様な枠組みを宣言して欲しい。 話は全く個人的だが、今日も歩いた。 日本ハムが３連勝。大谷選手も１０号ホームラン。これで今晩よく眠...

今日も歩いて、走って締めくくる。 あいにく雨が降り出し早めに引き上げた。 今日は説教原稿のまとめ、不要品整理現場状況確認、クリニック通院、フードバンク配達、来客対応の1日だった。thank you Jesus