健康管理– category –
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安全な所で歩いた___12/7
スーパーへ水汲み行ったついでに安全な所で歩いた。 明るい歩行者専用道路。 たまにはこんな散歩も良いね。 -
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甘酒飲んでいます___12/6
クウロンヌナチューレ様に来て甘酒飲んでいます。 今日も快調(快腸)です -
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今日は夜歩いた___11/30
今日は夜歩いた。 冬用の支度と耳当てもしたが、手袋をしていなかったので手が冷たい。 11月も守られ感謝🥲 明日から12月。どんな月になるか? -
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夜は少し歩いたり、走ったりした___11/24
今日は昼間は南風が吹いて暖たかく、 夜は西風で一気に寒くなった。 明日はかなり冷え込むそうだ。 日中はほぼ一日中事務室で説教原稿作り。無事に一次原稿は仕上がった。 夜は少し歩いたり、走ったりした。 Thank you Jesus -
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今日は午後からお休み___11/22
今日は午後からお休みいただいて、久々散髪してさっぱりした。 夕方I さんからマッサージしてもらい体のメンテナンスをする。 空も月も綺麗な1日でゆったり過ごした。 -
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水曜日は甘酒を飲む日___11/22
水曜日は甘酒を飲む日になっています。個人的に。 -
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今日も歩いて締めくくった___11/20
今日も歩いて締めくくった。 西風が強く冬の寒さです。 でも上弦の月が綺麗だったのが収穫。
