健康管理– category –

今日は真冬に戻ってしまった。 でも2キロ走れたので一安心。 ジムで筋トレも始めた。次の10年に向かって準備中です。

今日も夜歩けて感謝！ 今度の日曜日は召天者合同記念礼拝なので今事務関係の準備中です。 私の説教は「信仰の先輩たちが信じていた事」マタイの福音書24章1節〜22節を予定しています。1次原稿が終わったら明日2次原稿作成です。 多くの家族と共に礼拝に出...

一昨日群馬のT夫妻が届けてくれた支援物資の中にリポビタミンDが入っていたのを今日知りました。 T夫妻ありがとう。元気が出ます。

久々の温かい甘酒。 幸せ気分満載です🙂

夜少し寒いが少し歩いた。 今日はやることが多く実りある1日だった。 教会事務処理、家の不用品整理、金属資源売却、パスポート引き取り等々。 明日はいよいよ確定申告の為に税務署へ。 おじさんでもやる事は多くあります。 🔻来月70歳になるのを機にパス...

夜の金沢市を少し歩きました。 これでゆっくり眠れるか。

1週間の締めくくり、月見ながら歩いています。これで良く眠れそう。 今週も盛り沢山の1週間でした。 今日も朝から仕事が多かった。 2回目の説教準備、教会事務処理、 ケアハウス訪問、不用品整理のお仕事。能登半島訪問準備、来客対応。 イエス様ありがと...