健康管理– category –

今朝も胃腸に優しい甘酒飲んで1日のスタートです。

今日は甘酒飲んで1日のスタートです。暑くなりそうです。

今晩も歩いた。多くの方々と出会い新しい事を学んだ。 皆様今日もありがとうございました。

まとまった時間が取れないので、歩いて本庄駅経由で郵便局の用事を済ませた。合計50分良い運動です。

今週も冷たい甘酒飲んで快調です。

明日大雨の予報なので今晩はなんとしても歩きたかった。 今日は午前の礼拝、午後の責任役員会、昼食、休憩後に引っ越し手伝いでした。あと一日で片付くかなぁ。 帰宅後に各種事務処理をする。 終わらないのでまた明日にしよう。 今日も恵み満載の一日に感...

今日は夕方時間が取れたので自宅から本庄駅経由して銀行まで歩いた。 リユックサックを背負い往復１時間。 気持ちが締まり、久々歩いた気がした。