別メニューを取り入れた__9/9 2023 9/09 健康管理 2023年9月9日 週末も歩いたり走ったりした。 今日は別メニューを取り入れた。 最後の締めに陸橋階段一往復したが、 一気に汗が吹き出た。 今週も生かされています。感謝🥲 健康管理 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！
