体重を8ヶ月で11キロ減

夕方、雨が止み、クリニック定期通院した。
体重を8ヶ月で11キロ減らしたのでお薬を減らしてもらった。
次なる目標は、あと6キロ減量。半年先かな。
通院の後、生活困窮者宅に野菜や米を届けた。
恵みの1日に感謝！🥲