ウォーキング&ランニング

2022年5月18日

暑くもなく、寒くもない中を45分、ウォーキング&ランニングした。でも体重が68キロなので前に進みません。毎日体重計と、にらめっこしています。にらめっこだけでは意味がないけど。8キロ減量は夢かなぁ。